Czarna porzeczka

Czarna porzeczka posiada dużo skoncentrowanych antocyjanów, polifenoli, antyoksydantów, witaminy C, kwasu gamma-linolenowego (GLA), witaminy A, B1, B5, B6, E. Zawiera 4 razy więcej witaminy C niż pomarańcze i 2 razy więcej antyoksydantów niż jagody. Dzięki temu, że posiada wysokie stężenie antyoksydantów, takich jak witamina C, beta karoten, kryptoksantynę, zeaksantynę i antocyjany, wzmacnia system odpornościowy organizmu i działa antyrakotwórczo. Dodatkowo witamina C odgrywa istotną rolę w produkcji kolagenu, który jest odpowiedzialny za utrzymanie skóry w elastycznej kondycji, dlatego też powinna być istotną częścią każdego programu wspomagającego zachowanie młodej skóry.