Maca

Maca, nazywana „peruwiańskim żeń-szeniem”, jest rośliną pochodzącą z Peru, gdzie tradycyjnie stosuje się ją w celu zwiększenia popędu seksualnego i płodności oraz poprawy energii i wytrzymałości. Maca jest bogata w witaminy C i B6, a także błonnik, żelazo, wapń i potas oraz takie bioaktywne związki roślinne – jak glukozynolany i polifenole, w tym flawonoidy. Uważa się, że zmniejsza niepokój, zwiększa energię i poprawia sprawność fizyczną i psychiczną.