The Sexy Formula

Znany nam wszystkim superfood wyrasta u podnóży And. Inkowie uważali kakao za „napój bogów”. Theobroma cacao, które jest właściwą nazwą surowego kakao, składa się z greckich słów Theo (God) i broma (drink). Istnieje wiele zalet tego składnika – my wybraliśmy je dlatego, że może poprawić Ci nastrój i działać jako afrodyzjak. Zawiera anandamid, dobrze znany neuroprzekaźnik wspierający dobry nastrój, znany również jako „cząsteczka błogości”. Może zwiększyć poczucie zadowolenia dzięki wydzielaniu serotoniny. Kakao jest bogate w fenetylaminę, która powoduje uwalnianie endorfin, podobnie jak w przypadku aktywności seksualnej lub zakochania. Czy potrzeba więcej powodów, by jeść surowe kakao?

Maca, nazywana „peruwiańskim żeń-szeniem”, jest rośliną pochodzącą z Peru, gdzie tradycyjnie stosuje się ją w celu zwiększenia popędu seksualnego i płodności oraz poprawy energii i wytrzymałości. Maca jest bogata w witaminy C i B6, a także błonnik, żelazo, wapń i potas oraz takie bioaktywne związki roślinne – jak glukozynolany i polifenole, w tym flawonoidy. Uważa się, że zmniejsza niepokój, zwiększa energię i poprawia sprawność fizyczną i psychiczną.

Ashwagandha zajmowała znaczące miejsce w hinduskim systemie Ayurveda, ale była cenionym ziołem również w starożytnych Chinach. Roślina ta ma zdumiewające właściwości adaptogenne. Ashwagandha może rosnąć w bardzo trudnych warunkach, w wysokich lub niskich temperaturach lub bardzo wysoko nad poziomem morza. Dzięki temu jest bardzo silna i odporna na czynniki zewnętrzne. To sprawia, że należy do tzw. „adaptogenów”. Uważa się, że są w stanie przenieść swoje dostosowujące się cechy i możliwości przeżycia w trudnych warunkach na ludzi.  Ashwagandha może przyczyniać się do optymalnego zdrowia i aktywności oraz korzystnie wpływać na serce i układ sercowo-naczyniowy. Ashwagandha jest szczególnie znana ze swoich zdolności do wspomagania odporności organizmu na stres. Przyczynia się do utrzymania równowagi emocjonalnej i ogólnego dobrego samopoczucia, wspomaga też zasypianie. Wszyscy wiemy, jak ważny jest dobry sen i równowaga umysłu dla dobrego wyglądu.

Shatavari jest jednym z najkorzystniejszych znanych adaptogenów. Rośnie głównie w Indiach, Sri Lance i Himalajach. Odgrywa ważną rolę w ajurwedzie, gdzie uważa się ją za naturalny środek wspomagający kobiecą równowagę hormonalną, przynoszący witalność i długowieczność, a także polepszający laktację i działający jak naturalny afrodyzjak. Shatavari oznacza „ta, która ma setkę mężów” – odnosi się do żeńskiej płodności i seksualnej energii. To składnik wyjątkowo bogaty w przeciwutleniacze – saponiny, racemofuran, asparagamina A i racemosol.

Nazywane również jako „grzyby nieśmiertelności” lub „grzyby duchowej mocy” są adaptogennymi grzybami znanym od tysięcy lat na Wschodzie, gdzie uważa się, że pomagają osiągnąć długowieczność i wieczną młodość. Wspierają nasz organizm w radzeniu sobie ze stresem psychicznym lub fizycznym. Buddyjscy mnisi i chińscy eksperci w dziedzinie zdrowia wierzą, że grzyby reishi pomagają zbudować siłę woli. Istnieją również naukowe doniesienia, że przyczyniają się one do utrzymania w dobrej kondycji  układu odpornościowego i krwionośnego.

Żeń-szeń był pierwotnie uprawiany w Ameryce Północnej i Azji, jednak obecnie staje się coraz bardziej popularny na całym świecie. Uważa się, że stymuluje metabolizm glukozy i podnosi poziom energii, witalność, czujność i sprawność fizyczną. Tradycyjnie był uznawany za afrodyzjak – uważano, że zwiększa on zarówno sprawność seksualną mężczyzn, jak i kobiet oraz zwiększa libido. Ponadto żeń-szeń ma właściwości adaptogenne.