Dyniowe smoothie ze złotym mlekiem

Składniki

• 0,5 kg dyni hokkaido
• 1 banan
• sok z jednej pomarańczy
• 0,5 l mleka owsianego
• 1 łyżka GOLDEN ADAPTO LATTE
• 1 łyżka syropu z agawy
• szczypta świeżo startej gałki muszkatołowej

Jak to zrobić?

1. Dynię razem ze skórką kroimy na dowolnego kształtu kawałki. Przekładamy na blachę i posypujemy startą gałką muszkatołową. Pieczemy przez ok. 30 min w 190 C.
2. Na 10 min. przed końcem pieczenia dodajemy przekrojonego wzdłuż banana.
3. Do blendera wlewamy mleko, sok z pomarańczy i syrop z agawy. Dynię i banana wyciągamy z piekarnika, przekładamy do blendera. Dodajemy Golden Adapto Latte i wszystko dokładnie blendujemy.
4. Serwujemy i delektujemy się:)

Wskazówki

1. Smoothie pijemy na ciepło – wtedy najlepiej smakuje.