2 porcji
Składniki
- 0,5 kg dyni hokkaido
- 1 banan
- sok z jednej pomarańczy
- 0,5 l mleka owsianego
- 1 łyżka GOLDEN ADAPTO LATTE
- 1 łyżka syropu z agawy
- szczypta świeżo startej gałki muszkatołowej
Jak to zrobić?
- Dynię razem ze skórką kroimy na dowolnego kształtu kawałki. Przekładamy na blachę i posypujemy startą gałką muszkatołową. Pieczemy przez ok. 30 min w 190 C.
- Na 10 min. przed końcem pieczenia dodajemy przekrojonego wzdłuż banana.
- Do blendera wlewamy mleko, sok z pomarańczy i syrop z agawy. Dynię i banana wyciągamy z piekarnika, przekładamy do blendera. Dodajemy Golden Adapto Latte i wszystko dokładnie blendujemy.
- Serwujemy i delektujemy się:)
Wskazówki
- Smoothie pijemy na ciepło – wtedy najlepiej smakuje.
Facebook 
Instagram 
Youtube