10 porcji
Składniki
- 2 szklanki mąki owsianej
- około 1 szklanka wody gazowanej
- około 1 i 1/2 szklanki mleka roślinnego, sprawdza się świetnie owsiane
- szczypta soli
- garść świeżego szpinaku
- 2 łyżki formuły SUPERGREENS od ZOJO
- można dodać około 2 czubate łyżki skrobi ziemniaczanej 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego
Jak to zrobić?
- Dokładnie zblendować wszystkie składniki
- Smażyć na nierafinowanym oleju ryżowym
Facebook 
Instagram 
Youtube