- 2 kostki tofu naturalnego
- sok z 1/2 limonki
- 4 łyżeczki erytrytolu
- 2 łyżki śmietanki kokosowej
- 1 laska wanilii
- kilka kropel olejku waniliowego
- 2 łyżeczki suplementu dla kobiet Perła od ZOJO
- 250 g cukru trzcinowego
- 1 puszka mleczka kokosowego
- 1 łyżeczka oleju kokosowego
- sól himalajska
- wybrane orzechy do dekoracji
- Tofu wkładamy do blendera, wyciskamy sok z limonki i wsypujemy erytrol. Dodajemy ziarna z laski wanilii, olejek waniliowy i śmietankę kokosową. Wsypujemy miarkę Perły. Blendujemy aż do momentu uzyskania jednolitej konsystencji. Przekładamy do szklanek i przygotowujemy karmel.
- Na dnie rozgrzanego rondla rozpuszczamy cukier. Powoli wlewamy mleczko kokosowe, energicznie przy tym mieszając. Dodajemy sól i gotujemy przez ok. 15-20 min. Na chwilę przed końcem gotowania, dodajemy olej kokosowy. Kiedy masa znacząco zgęstnieje, polewamy nią przygotowany uprzednio serek waniliowy. Całość posypujemy wybranymi orzechami i podajemy.
Więcej o właściwościach i działaniu kolagenu i adaptogenów:
Co to jest kolagen? - rodzaje, właściwości, stosowanie, dawkowanie
Najmocniejszy kolagen na skórę, włosy, paznokcie i stawy - jak wybrać najmocniejszy kolagen?
Kolagen do picia - właściwości, stosowanie, efekty, rodzaje, ranking
Kolagen na zmarszczki - jaki wybrać? Top 3 kolageny na zmarszczki - ranking 2023
Kolagen w proszku - jaki wybrać?
Kolagen rybi - właściwości, działanie, stosowanie, efekty
Kolagen na stawy - charakterystyka, działanie, źródła, top 3 ranking
Na co pomaga kolagen - jak kolagen pomaga na skórę, włosy i stawy
Jak działa kolagen - działanie kolagenu na skórę, włosy, paznokcie i stawy
Jak stosować kolagen - stosowanie, dawkowanie, efekty, opinie
Kolagen naturalny - źródła, właściwości, stosowanie, efekty
Najlepszy suplement na skórę - właściwości, stosowanie i efekty Perły
Adaptogeny - czym są adaptogeny, właściwości, działanie, stosowanie, efekty
Złote mleko - 7 powodów aby być złote latte - właściwości, stosowanie, zalety
Kolagen do picia w proszku - The Collagen Formula
